Психологія
Казка про їжачку Яринку вчить дітей діяти під час тривоги: у Бучі — безкоштовні заняття щосереди
У Бучанському центрі позашкільної роботи дітям допомагають упоратися з тривожністю через гру. Коли проходять заняття і скільки вони коштують.
Психологія
Психологія
Постійна готовність до критики виснажує не менше за зовнішню загрозу. Чи це просто складний характер?
Токсичні стосунки — це не разова сварка, а стійка модель, у якій людина регулярно переживає знецінення, провину й відчуття власної недостатності. Психологи наводять перел
Психологія
Побут звузився до трикутника «робота — новини — сон». Чи справді хобі — це розкіш?
Коли життя зводиться до обовʼязків, прості радощі зникають непомітно. Психологи наголошують: час, проведений за улюбленою справою, не забирає сили, а навпаки — допомагає
Психологія
День ще не почався, а сили вже витрачені? Психологи попереджають: причина — у шкідливій звичці
Перевіряти чати й новини одразу після пробудження — звичний ритуал для більшості. Психологи попереджають: таке занурення в інформаційний потік забирає ресурс ще до того,